7 Cursos de Produtividade Pessoal on-line gratuitos na Udemy 7 Cursos de Produtividade Pessoal on-line gratuitos na Udemy

7 Cursos de Produtividade Pessoal on-line gratuitos na Udemy

Ficar sem sair de casa pode parecer chato, mas é uma boa oportunidade para ter um pouco mais de tempo e dar início naquele projeto que você já tinha em mente, organizar algumas coisas ou quem sabe aproveitar para aprender. Muitas instituições de ensino aproveitaram o momento para oferecer cursos gratuitos on-line.

Os assuntos são diversos: de inovação e tecnologia até cursos de línguas estrangeiras e técnicas de ferramentas profissionais. Aproveite para fazer tudo que for possível e do seu interesse, pois além de fazer bem para sua carreira e melhorar seu currículo, essa é uma estratégia para te deixar menos estressado e entediado.

Dentre as plataformas que estão engajadas em contribuir com o ensino de novas habilidades nesse período de quarentena está a Udemy. A rede abriu mais de 400 cursos gratuitos para quem deseja aprender desde técnicas básicas de informáticas a cursos de liderança e crescimento pessoal, com possibilidade de certificação em boa parte deles.

Na relação dos cursos gratuitos, estão os de Produtividade Pessoal on-line. Se interessou? Vem com a gente conhecer um pouco mais sobre eles!

Como funciona os cursos on-line da Udemy?

Antes mesmo do cenário atual, a Udemy já era líder global de ensino a distância e já tinha como missão melhorar vidas por meio do aprendizado. Os cursos da Udemy possuem uma estrutura diferente das faculdades: une professores do mundo todo com conteúdos 100% digitais em mais de 50 idiomas sobre diversos temas para aprimoramento profissional, acadêmico ou pessoal.

Cada curso on-line da Udemy é criado, administrado e de propriedade dos instrutores – a plataforma digital já possui cerca de 100 mil cursos disponíveis. A base de cada um deles são as vídeo aulas, que também oferecem materiais de apoio como slides, texto e recursos adicionais carregados pelo instrutor. Além disso, os instrutores podem adicionar questionários, testes práticos, tarefas e exercícios de codificação, a fim de melhorar a experiência de aprendizado dos alunos.

O ensino a distância da Udemy é bastante acessível, facilitando e democratizando ainda mais o conhecimento. Além disso, também existem muitos cursos on-line gratuitos na plataforma, o que atrai estudantes de todo o mundo para os mais variados temas.

Cursos de Produtividade Pessoal

O tempo é um recurso valioso e limitado. Alcançar um nível de produtividade e aumentar a eficiência pessoal, nem sempre é fácil e, às vezes, é necessário adotar alguns procedimentos para não deixar que a sua produção seja completamente prejudicada. Afinal, produtividade pessoal é uma condição necessária para os profissionais do futuro.

Se você tem a sensação que as 24 horas do dia não são suficientes para fazer tudo o que você precisa, está sempre atrasado, não consegue dar conta dos seus compromissos ou não consegue terminar as coisas que começa, o curso de produtividade na Udemy é pra você! A abordagem das aulas da maioria dos cursos tem como base conceitos de comportamento humano voltados para organização pessoal, gestão do tempo e disciplina.

Se tornar uma pessoa mais produtiva e conseguir aproveitar melhor a vida é uma questão de escolha. Para dar aquele empurrãozinho, a Udemy disponibilizou alguns cursos gratuitos de produtividade pessoal. Não existe nenhuma exigência para realizá-los, pois qualquer pessoa pode se tornar mais produtiva desde que se comprometa a aplicar as lições aprendidas.

Agora é com você!

Estratégias para Aumentar sua Produtividade: guia básico


Duração do curso:

1h 19m

Idioma do curso:

Português

Grade Curricular:

Você vai descobrir nas aulas deste curso que, ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, o processo para se tornar mais produtivo não depende de métodos complexos de gerenciamento do tempo que complicam mais do que ajudam.

O grande “segredo” da produtividade, que na verdade não tem nada de secreto, é aplicar pequenas mudanças na forma de planejar seus objetivos, e de executar suas tarefas de forma organizada, respeitando o impacto que cada uma delas vai causar na sua vida.

Esqueça a ideia de encontrar um super sistema, ou método milagroso que vai resolver seus problemas num instante. Isso simplesmente não existe. E talvez, no fundo você já saiba disso, só não admitiu ainda. Você precisa entender que quanto mais simples for o seu sistema de gestão de tarefas, maior será a chance de você realmente aplicá-lo no seu dia a dia.

Neste curso você vai aprender a:

  • Planejar seus projetos de forma mais inteligente;
  • Descobrir como simplificar seus objetivos;
  • Definir metas e ações específicas;
  • Organizar seu ambiente de trabalho ou estudo;
  • Criar novos hábitos de forma simples;
  • Eliminar distrações físicas e digitais;
  • Organizar e priorizar suas atividades;
  • Aprimorar sua capacidade de concentração;
  • Lidar com tarefas entediantes;
  • Entre várias outras estratégias.

Tudo isso com uma linguagem clara, objetiva e bem simples de entender! Então não perca mais tempo, se matricule neste curso agora mesmo e aprenda Estratégias Práticas para Aumentar sua Produtividade.

Grade Curricular:

  • O que você vai ver neste curso;
  • Tenha um método;
  • Aceite seus limites;
  • Programe um tempo para planejar;
  • Defina projetos e metas simples;
  • Defina tarefas específicas;
  • Organize seu espaço de trabalho;
  • Crie novos hábitos;
  • Elimine as distrações digitais;
  • Focalize as áreas de resultados fundamentais;
  • Escolha o essencial;
  • Considere as consequências;
  • Organize e priorize suas tarefas.

Link do Curso:

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Concentração e Foco: os Princípios do Trabalho Profundo


Duração do curso:

43 minutos

Idioma do curso:

Inglês

Grade Curricular:

Temos a ideia de que fazer mais, exige mais tempo. Mas, a verdade é que não precisamos de mais tempo, e sim, mudar a forma como trabalhamos.

Esta aula é baseada nos princípios do Deep Work (trabalho focado) do Dr. Cal Newport e tem como objetivo eliminar as tarefas desnecessárias e supérfluas em nossa vida profissional e pessoal. Isso ajudará a se concentrar nas coisas que você faz que oferecem mais valor.

Não desperdice sua vida trabalhando! Após assistir ao vídeo, você terá uma nova visão de como trabalhar com mais inteligência e agregando mais valor ao mundo.

Grade Curricular:

  • Introdução;
  • Trabalho focado x Trabalho superficial ;
  • Os quatro estilos de trabalho profundo de Newport;
  • Os quatro estilos de Newport;
  • Os quatro aspectos de disciplina de Chris McChesney;
  • O Grande Gesto;
  • As vantagens da preguiça;
  • Conteúdo bônus: Aplique um trabalho profundo ao aprendizado de novas habilidades.

Link do Curso:

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Guia para iniciantes em organização


Duração do curso:

1h 11m

Idioma do curso:

Inglês

Grade Curricular:

Este curso foi criado para qualquer pessoa que queira se organizar melhor, mas não sabe por onde começar. O curso aborda todos os conceitos básicos necessários para iniciar o processo, para que sua produtividade seja melhor e que você comece a se sentir menos estressado e sobrecarregado.

O vídeo ensinará conceitos básicos da construção de um sistema de produtividade que funcione e que já foi usado por milhões de pessoas de sucesso em todo o mundo. É simples, fácil de configurar, e se você seguir as diretrizes aprendidas, verá algumas melhorias visíveis em sua produtividade e organização.

Ao final do curso, você estará pronto para criar seu próprio sistema de produtividade que permita que você comece a se organizar melhor, a ser menos estressado e se tornar mais produtivo.

Neste curso está incluído:

  • Como configurar seu calendário, aplicativo de anotações e gerenciador de lista de tarefas;
  • Dicas sobre como adquirir o hábito de usar seu sistema;
  • Aplicativos recomendados.

Grade Curricular:

  • Introdução;
  • Por que se organizar?;
  • O que é produtividade pessoal?;
  • Ferramentas necessárias;
  • Seu calendário;
  • Seu aplicativo de anotações;
  • Seu gerenciador de lista de tarefas;
  • O que fazer com seus arquivos digitais;
  • Desenvolvendo bons hábitos;
  • Mantendo arestas rígidas entre seus aplicativos;
  • Juntando tudo;
  • Uma palavra final;
  • Revisão: Mantendo arestas duras.

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Como ser mais produtivo


Duração do curso:

1h 2m

Idioma do curso:

Inglês

Grade Curricular:

No trabalho: desejamos menos distrações, textos, e-mails e interrupções. Quer fazer mais e produzir melhores resultados? É hora de começar a aprender a se organizar.

Na vida pessoal: você quer um estilo de vida melhor, proporcionando mais tempo para si e para as pessoas que estão ao seu redor? Então, agora é a hora de se tornar produtivo e começar a ver as peças da sua vida se encaixarem.

Família: organizar-se no trabalho gera produtividade não apenas na vida profissional, mas também na vida pessoal. Quando você dominar essas duas áreas, sentirá maior satisfação com a sua família e amigos.

Mindfulness:  é o controle da sua mente. Aprenda e experimente a controlar sua mente e, assim, comece a retomar o controle de seus medos e ansiedades.

Grade Curricular:

  • Introdução;
  • Tirando as coisas da sua mente;
  • Configurando o bloco de notas;
  • Uma Breve Introdução ao tempo;
  • Gerenciamento de tempo;
  • Sua programação;
  • Sua rotina matinal;
  • O fim do seu dia de trabalho;
  • Seus fins de semana;
  • Um rápido obrigado;
  • Palestra bônus: Continue seu aprendizado.

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Produtividade: Gerenciamento de Tempo, Foco e Sucesso


Duração do curso:

2h 10m

Idioma do curso:

Inglês

Grade Curricular:

Neste curso é abordado os antecedentes científicos das estratégias de aprendizado e como ele funciona, a memória e como você pode controlá-la e utilizá-la a seu favor, agilizando a leitura – como ler muito mais em menos tempo –, garantindo uma compreensão adequada dos conteúdos.

Você aprenderá a base científica fundamental por trás da produtividade e do gerenciamento de tempo. Se você deseja aumentar a sua produtividade e se tornar mais produtivo, fazendo o curso, já estará à frente de muitas pessoas que não entendem a importância de ser produtivo.

O curso vai além e explica diferentes conceitos relacionados à sua vida cotidiana que te ensinará a como controlar alguns hábitos prejudiciais que você tem e pode mudar para se tornar mais produtivo.

Grade Curricular:

  • A ciência por trás do gerenciamento de tempo;
  • Auto pressão eficaz;
  • Como vencer a procrastinação de uma vez por todas;
  • Músculo cerebral – Trabalhe seu cérebro;
  • Estabelecendo de metas – Uma conversa consigo mesmo;
  • M.A.R.T – Objetivos inteligentes;
  • As 4 etapas da aprendizagem;
  • Mapeamento da mente – Uma introdução;
  • Hábitos – Compreendendo a psicologia por trás disso;
  • Hábitos – Um olhar mais atento;
  • Criando novos hábitos;
  • Qual é o próximo passo?

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Autocuidado com a produtividade


Duração do curso:

1h 18m

Idioma do curso:

Inglês

Grade Curricular:

Aumente sua produtividade e invista sua energia nas áreas profissionais e pessoais ideais para você. Comece a criar seu plano de ação de autocuidado hoje!

Junte-se a instrutora de produtividade e especialista em bem-estar, Melissa Steginus, que neste curso compartilha ferramentas práticas e pessoais para transformar seu conhecimento em ação. Seja qual por seu propósito, esta aula irá te guiar pelos “porquês” e como praticar o autocuidado para produtividade e propósito – tanto no escritório, quanto fora dele.

Você aprenderá:

  • Realizar autoavaliações para identificar suas necessidades, objetivos e progresso;
  • Criar seu plano de ação diário de autocuidado para gerenciar o estresse e criar hábitos saudáveis;
  • Utilizar ferramentas práticas e conscientes para manter a consistência e o sucesso a longo prazo.

Após o curso, pode-se esperar uma prática específica e programada de autocuidado que otimize sua produtividade e o direcione para sua definição de bem-estar e sucesso.

Grade Curricular:

  • Introdução;
  • Construa uma estrutura proposita;
  • Redefinir o autocuidado;
  • Identifique seu ponto de partida;
  • Pilares do seu plano de ação;
  • O processo: do plano à prática;
  • Estudo de caso: um processo produtivo;
  • Projeto: Crie seu plano de ação;
  • Próximas etapas: Avançando.

Link do Curso:

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Estourar mitos da produtividade e aumentar a produtividade rapidamente!


Duração do curso:

34 minutos

Idioma do curso:

Inglês

Grade Curricular:

Objetivo: Fornecer estratégias rápidas, atingíveis e eficazes para aumentar pelo menos 3 vezes mais a sua produtividade rapidamente.

Você sente que está sempre correndo e não consegue fazer muita coisa o dia todo? Você se sente sobrecarregado e incapaz de fazer as coisas? Você já tentou aprender táticas e técnicas de produtividade e as achou muito longas ou muito complicadas?

Na era da informação em que vivemos, é comum ficarmos sobrecarregado com muitas tarefas. Há tantas coisas exigindo nossa atenção, que nos perdemos na quantidade de tarefas e deixamos as coisas importantes incompletas. Mas, essas tarefas não vão deixar de aparecer e vão sempre acumular, fazendo com que a gente se sinta incapaz de fazer as coisas.  Isso causa estresse, e o estresse causa queda na produtividade e esse ciclo continua.

Neste curso, todas as estratégias mencionadas são experimentadas e testadas, incluindo algumas apoiadas por pesquisas. Essas estratégias são apresentadas de uma maneira simples, para que até um iniciante possa entender. Você pode aprender o que precisa saber em menos de uma hora e sair com estratégias que aumentarão sua produtividade assim que começar a implementá-las.

O curso é dividido em dois módulos:

  1. Revela os mitos de produtividade mais comuns;
  2. Apresenta as táticas e estratégias.

Grade Curricular:

  • Introdução.

Módulo I:

  • Mito 1: O mito mais comum que afeta a maioria da população. De fato, você pode estar fazendo isso agora!
  • Mito 2: Um mito que é crucial abordar, se queremos ter boa energia durante o dia.
  • Mito 3: Um mito que está fazendo muitos desistirem de si mesmos e levando à auto culpa. Não precisa ser assim, abordamos o problema neste vídeo.
  • Mito 4: Um mito predominante que afeta a maioria da população trabalhadora. Pode ser resolvido facilmente com poucas alterações simples.
  • Mito 5: Um mito que nos faz “sentir” produtivos. A tática precisa ser implementada corretamente para a produtividade.
  • Mito 6: Outro mito predominante que afeta a maioria da população trabalhadora. Esse mito não afeta apenas nossa produtividade, mas também nossa saúde.

Módulo II:

  • Tática 1: A tática que nos dá mais retornos. Pode até aumentar nossa produtividade em até 3 vezes ou mais!
  • Tática 2: Tática incrivelmente útil e simples para manter nossas mentes relaxadas e sem distrações.
  • Tática 3: Estratégia muito eficiente para você entrar em ação e também satisfazer seus “desejos de distração”.
  • Tática 4: Tática mais negligenciada no mundo moderno. Pessoalmente, me poupou muito tempo!
  • Tática 5
  • Tática 6

Link do Curso:

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