

7 Cursos de Produtividade Pessoal on-line gratuitos na Udemy
Ficar sem sair de casa pode parecer chato, mas é uma boa oportunidade para ter um pouco mais de tempo e dar início naquele projeto que você já tinha em mente, organizar algumas coisas ou quem sabe aproveitar para aprender. Muitas instituições de ensino aproveitaram o momento para oferecer cursos gratuitos on-line.
Os assuntos são diversos: de inovação e tecnologia até cursos de línguas estrangeiras e técnicas de ferramentas profissionais. Aproveite para fazer tudo que for possível e do seu interesse, pois além de fazer bem para sua carreira e melhorar seu currículo, essa é uma estratégia para te deixar menos estressado e entediado.
Dentre as plataformas que estão engajadas em contribuir com o ensino de novas habilidades nesse período de quarentena está a Udemy. A rede abriu mais de 400 cursos gratuitos para quem deseja aprender desde técnicas básicas de informáticas a cursos de liderança e crescimento pessoal, com possibilidade de certificação em boa parte deles.
Na relação dos cursos gratuitos, estão os de Produtividade Pessoal on-line. Se interessou? Vem com a gente conhecer um pouco mais sobre eles!
Como funciona os cursos on-line da Udemy?
Antes mesmo do cenário atual, a Udemy já era líder global de ensino a distância e já tinha como missão melhorar vidas por meio do aprendizado. Os cursos da Udemy possuem uma estrutura diferente das faculdades: une professores do mundo todo com conteúdos 100% digitais em mais de 50 idiomas sobre diversos temas para aprimoramento profissional, acadêmico ou pessoal.
Cada curso on-line da Udemy é criado, administrado e de propriedade dos instrutores – a plataforma digital já possui cerca de 100 mil cursos disponíveis. A base de cada um deles são as vídeo aulas, que também oferecem materiais de apoio como slides, texto e recursos adicionais carregados pelo instrutor. Além disso, os instrutores podem adicionar questionários, testes práticos, tarefas e exercícios de codificação, a fim de melhorar a experiência de aprendizado dos alunos.
O ensino a distância da Udemy é bastante acessível, facilitando e democratizando ainda mais o conhecimento. Além disso, também existem muitos cursos on-line gratuitos na plataforma, o que atrai estudantes de todo o mundo para os mais variados temas.
Cursos de Produtividade Pessoal
O tempo é um recurso valioso e limitado. Alcançar um nível de produtividade e aumentar a eficiência pessoal, nem sempre é fácil e, às vezes, é necessário adotar alguns procedimentos para não deixar que a sua produção seja completamente prejudicada. Afinal, produtividade pessoal é uma condição necessária para os profissionais do futuro.
Se você tem a sensação que as 24 horas do dia não são suficientes para fazer tudo o que você precisa, está sempre atrasado, não consegue dar conta dos seus compromissos ou não consegue terminar as coisas que começa, o curso de produtividade na Udemy é pra você! A abordagem das aulas da maioria dos cursos tem como base conceitos de comportamento humano voltados para organização pessoal, gestão do tempo e disciplina.
Se tornar uma pessoa mais produtiva e conseguir aproveitar melhor a vida é uma questão de escolha. Para dar aquele empurrãozinho, a Udemy disponibilizou alguns cursos gratuitos de produtividade pessoal. Não existe nenhuma exigência para realizá-los, pois qualquer pessoa pode se tornar mais produtiva desde que se comprometa a aplicar as lições aprendidas.
Agora é com você!
Estratégias para Aumentar sua Produtividade: guia básico
Duração do curso:
1h 19m
Idioma do curso:
Português
Grade Curricular:
Você vai descobrir nas aulas deste curso que, ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, o processo para se tornar mais produtivo não depende de métodos complexos de gerenciamento do tempo que complicam mais do que ajudam.
O grande “segredo” da produtividade, que na verdade não tem nada de secreto, é aplicar pequenas mudanças na forma de planejar seus objetivos, e de executar suas tarefas de forma organizada, respeitando o impacto que cada uma delas vai causar na sua vida.
Esqueça a ideia de encontrar um super sistema, ou método milagroso que vai resolver seus problemas num instante. Isso simplesmente não existe. E talvez, no fundo você já saiba disso, só não admitiu ainda. Você precisa entender que quanto mais simples for o seu sistema de gestão de tarefas, maior será a chance de você realmente aplicá-lo no seu dia a dia.
Neste curso você vai aprender a:
- Planejar seus projetos de forma mais inteligente;
- Descobrir como simplificar seus objetivos;
- Definir metas e ações específicas;
- Organizar seu ambiente de trabalho ou estudo;
- Criar novos hábitos de forma simples;
- Eliminar distrações físicas e digitais;
- Organizar e priorizar suas atividades;
- Aprimorar sua capacidade de concentração;
- Lidar com tarefas entediantes;
- Entre várias outras estratégias.
Tudo isso com uma linguagem clara, objetiva e bem simples de entender! Então não perca mais tempo, se matricule neste curso agora mesmo e aprenda Estratégias Práticas para Aumentar sua Produtividade.
Grade Curricular:
- O que você vai ver neste curso;
- Tenha um método;
- Aceite seus limites;
- Programe um tempo para planejar;
- Defina projetos e metas simples;
- Defina tarefas específicas;
- Organize seu espaço de trabalho;
- Crie novos hábitos;
- Elimine as distrações digitais;
- Focalize as áreas de resultados fundamentais;
- Escolha o essencial;
- Considere as consequências;
- Organize e priorize suas tarefas.
Link do Curso:
Concentração e Foco: os Princípios do Trabalho Profundo
Duração do curso:
43 minutos
Idioma do curso:
Inglês
Grade Curricular:
Temos a ideia de que fazer mais, exige mais tempo. Mas, a verdade é que não precisamos de mais tempo, e sim, mudar a forma como trabalhamos.
Esta aula é baseada nos princípios do Deep Work (trabalho focado) do Dr. Cal Newport e tem como objetivo eliminar as tarefas desnecessárias e supérfluas em nossa vida profissional e pessoal. Isso ajudará a se concentrar nas coisas que você faz que oferecem mais valor.
Não desperdice sua vida trabalhando! Após assistir ao vídeo, você terá uma nova visão de como trabalhar com mais inteligência e agregando mais valor ao mundo.
Grade Curricular:
- Introdução;
- Trabalho focado x Trabalho superficial ;
- Os quatro estilos de trabalho profundo de Newport;
- Os quatro estilos de Newport;
- Os quatro aspectos de disciplina de Chris McChesney;
- O Grande Gesto;
- As vantagens da preguiça;
- Conteúdo bônus: Aplique um trabalho profundo ao aprendizado de novas habilidades.
Link do Curso:
Guia para iniciantes em organização
Duração do curso:
1h 11m
Idioma do curso:
Inglês
Grade Curricular:
Este curso foi criado para qualquer pessoa que queira se organizar melhor, mas não sabe por onde começar. O curso aborda todos os conceitos básicos necessários para iniciar o processo, para que sua produtividade seja melhor e que você comece a se sentir menos estressado e sobrecarregado.
O vídeo ensinará conceitos básicos da construção de um sistema de produtividade que funcione e que já foi usado por milhões de pessoas de sucesso em todo o mundo. É simples, fácil de configurar, e se você seguir as diretrizes aprendidas, verá algumas melhorias visíveis em sua produtividade e organização.
Ao final do curso, você estará pronto para criar seu próprio sistema de produtividade que permita que você comece a se organizar melhor, a ser menos estressado e se tornar mais produtivo.
Neste curso está incluído:
- Como configurar seu calendário, aplicativo de anotações e gerenciador de lista de tarefas;
- Dicas sobre como adquirir o hábito de usar seu sistema;
- Aplicativos recomendados.
Grade Curricular:
- Introdução;
- Por que se organizar?;
- O que é produtividade pessoal?;
- Ferramentas necessárias;
- Seu calendário;
- Seu aplicativo de anotações;
- Seu gerenciador de lista de tarefas;
- O que fazer com seus arquivos digitais;
- Desenvolvendo bons hábitos;
- Mantendo arestas rígidas entre seus aplicativos;
- Juntando tudo;
- Uma palavra final;
- Revisão: Mantendo arestas duras.
Link do Curso:
Como ser mais produtivo
Duração do curso:
1h 2m
Idioma do curso:
Inglês
Grade Curricular:
No trabalho: desejamos menos distrações, textos, e-mails e interrupções. Quer fazer mais e produzir melhores resultados? É hora de começar a aprender a se organizar.
Na vida pessoal: você quer um estilo de vida melhor, proporcionando mais tempo para si e para as pessoas que estão ao seu redor? Então, agora é a hora de se tornar produtivo e começar a ver as peças da sua vida se encaixarem.
Família: organizar-se no trabalho gera produtividade não apenas na vida profissional, mas também na vida pessoal. Quando você dominar essas duas áreas, sentirá maior satisfação com a sua família e amigos.
Mindfulness: é o controle da sua mente. Aprenda e experimente a controlar sua mente e, assim, comece a retomar o controle de seus medos e ansiedades.
Grade Curricular:
- Introdução;
- Tirando as coisas da sua mente;
- Configurando o bloco de notas;
- Uma Breve Introdução ao tempo;
- Gerenciamento de tempo;
- Sua programação;
- Sua rotina matinal;
- O fim do seu dia de trabalho;
- Seus fins de semana;
- Um rápido obrigado;
- Palestra bônus: Continue seu aprendizado.
Link do Curso:
Produtividade: Gerenciamento de Tempo, Foco e Sucesso
Duração do curso:
2h 10m
Idioma do curso:
Inglês
Grade Curricular:
Neste curso é abordado os antecedentes científicos das estratégias de aprendizado e como ele funciona, a memória e como você pode controlá-la e utilizá-la a seu favor, agilizando a leitura – como ler muito mais em menos tempo –, garantindo uma compreensão adequada dos conteúdos.
Você aprenderá a base científica fundamental por trás da produtividade e do gerenciamento de tempo. Se você deseja aumentar a sua produtividade e se tornar mais produtivo, fazendo o curso, já estará à frente de muitas pessoas que não entendem a importância de ser produtivo.
O curso vai além e explica diferentes conceitos relacionados à sua vida cotidiana que te ensinará a como controlar alguns hábitos prejudiciais que você tem e pode mudar para se tornar mais produtivo.
Grade Curricular:
- A ciência por trás do gerenciamento de tempo;
- Auto pressão eficaz;
- Como vencer a procrastinação de uma vez por todas;
- Músculo cerebral – Trabalhe seu cérebro;
- Estabelecendo de metas – Uma conversa consigo mesmo;
- M.A.R.T – Objetivos inteligentes;
- As 4 etapas da aprendizagem;
- Mapeamento da mente – Uma introdução;
- Hábitos – Compreendendo a psicologia por trás disso;
- Hábitos – Um olhar mais atento;
- Criando novos hábitos;
- Qual é o próximo passo?
Link do Curso:
Autocuidado com a produtividade
Duração do curso:
1h 18m
Idioma do curso:
Inglês
Grade Curricular:
Aumente sua produtividade e invista sua energia nas áreas profissionais e pessoais ideais para você. Comece a criar seu plano de ação de autocuidado hoje!
Junte-se a instrutora de produtividade e especialista em bem-estar, Melissa Steginus, que neste curso compartilha ferramentas práticas e pessoais para transformar seu conhecimento em ação. Seja qual por seu propósito, esta aula irá te guiar pelos “porquês” e como praticar o autocuidado para produtividade e propósito – tanto no escritório, quanto fora dele.
Você aprenderá:
- Realizar autoavaliações para identificar suas necessidades, objetivos e progresso;
- Criar seu plano de ação diário de autocuidado para gerenciar o estresse e criar hábitos saudáveis;
- Utilizar ferramentas práticas e conscientes para manter a consistência e o sucesso a longo prazo.
Após o curso, pode-se esperar uma prática específica e programada de autocuidado que otimize sua produtividade e o direcione para sua definição de bem-estar e sucesso.
Grade Curricular:
- Introdução;
- Construa uma estrutura proposita;
- Redefinir o autocuidado;
- Identifique seu ponto de partida;
- Pilares do seu plano de ação;
- O processo: do plano à prática;
- Estudo de caso: um processo produtivo;
- Projeto: Crie seu plano de ação;
- Próximas etapas: Avançando.
Link do Curso:
Estourar mitos da produtividade e aumentar a produtividade rapidamente!
Duração do curso:
34 minutos
Idioma do curso:
Inglês
Grade Curricular:
Objetivo: Fornecer estratégias rápidas, atingíveis e eficazes para aumentar pelo menos 3 vezes mais a sua produtividade rapidamente.
Você sente que está sempre correndo e não consegue fazer muita coisa o dia todo? Você se sente sobrecarregado e incapaz de fazer as coisas? Você já tentou aprender táticas e técnicas de produtividade e as achou muito longas ou muito complicadas?
Na era da informação em que vivemos, é comum ficarmos sobrecarregado com muitas tarefas. Há tantas coisas exigindo nossa atenção, que nos perdemos na quantidade de tarefas e deixamos as coisas importantes incompletas. Mas, essas tarefas não vão deixar de aparecer e vão sempre acumular, fazendo com que a gente se sinta incapaz de fazer as coisas. Isso causa estresse, e o estresse causa queda na produtividade e esse ciclo continua.
Neste curso, todas as estratégias mencionadas são experimentadas e testadas, incluindo algumas apoiadas por pesquisas. Essas estratégias são apresentadas de uma maneira simples, para que até um iniciante possa entender. Você pode aprender o que precisa saber em menos de uma hora e sair com estratégias que aumentarão sua produtividade assim que começar a implementá-las.
O curso é dividido em dois módulos:
- Revela os mitos de produtividade mais comuns;
- Apresenta as táticas e estratégias.
Grade Curricular:
- Introdução.
Módulo I:
- Mito 1: O mito mais comum que afeta a maioria da população. De fato, você pode estar fazendo isso agora!
- Mito 2: Um mito que é crucial abordar, se queremos ter boa energia durante o dia.
- Mito 3: Um mito que está fazendo muitos desistirem de si mesmos e levando à auto culpa. Não precisa ser assim, abordamos o problema neste vídeo.
- Mito 4: Um mito predominante que afeta a maioria da população trabalhadora. Pode ser resolvido facilmente com poucas alterações simples.
- Mito 5: Um mito que nos faz “sentir” produtivos. A tática precisa ser implementada corretamente para a produtividade.
- Mito 6: Outro mito predominante que afeta a maioria da população trabalhadora. Esse mito não afeta apenas nossa produtividade, mas também nossa saúde.
Módulo II:
- Tática 1: A tática que nos dá mais retornos. Pode até aumentar nossa produtividade em até 3 vezes ou mais!
- Tática 2: Tática incrivelmente útil e simples para manter nossas mentes relaxadas e sem distrações.
- Tática 3: Estratégia muito eficiente para você entrar em ação e também satisfazer seus “desejos de distração”.
- Tática 4: Tática mais negligenciada no mundo moderno. Pessoalmente, me poupou muito tempo!
- Tática 5
- Tática 6
Link do Curso:
Agora que você já viu quais os cursos disponíveis para o sua produtividade pessoal, veja também: